T  R  A  I  N  I  N  G  S  K  O  N  Z  E  P  T  E

E I N   G U T E S   T R A I N I N G S K O N Z E P T   Z E I C H N E T   S I C H   D A R I N   A U S,
D A S S   E S   I N D I V I D U E L L   A U F   D I C H   U N D   D E I N E   Z I E L E   Z U G E S C H N I T T E N   I S T
 

W     E     R          B     I     S     T          D     U
W I E   I S T   D E I N   A K T U E L L E R   F I T N E S S -  U N D   G E S U N D Z U S T A N D   |   W E L C H E   E R F A H R U N G E N   B R I N G S T   D U   M I T
W I E   V I E L E   T R A I N I N G S E I N H E I T E N   P R O   W O C H E   K A N N S T   D U   A B S O L V I E R E N   U N D
W A S   V O R   A L L E M,   S I N D   D E I N E   Z I E L E

D I E S E   U N D   W E I T E R E   A S P E K T E   S I N D   E S S E N Z I E L L,   U M   D A S S   B E S T M Ö G L I C H E   F Ü R   D I C H   &
D E I N E   G E S U N D H E I T   A U S   D E I N E M   T R A I N I N G S K O N Z E P T   Z U   E R Z I E L E N


E G A L    F Ü R    W E L C H E S    
T   R   A   I   N   I   N   G   -   K   O   N   Z   E   P   T
D U    D I C H    E N T S C H E I D E N    W I R S T
 
E G A L    O B    T R A I N I N G S E I N S T E I G E R    O D E R    F O R T G E S C H R I T T E N
D  E  I  N     K  O  N  Z  E  P  T     S  T  A  R  T  E  N     D  O  R  T,     W  O     D  U     M  I  T     U  N  S     B  E  G  I  N  N  S  T