P L A Y B O O K
P R O
P E R S O N A L I S I E R T E B A S I C S
F I R S T P H A S E
D R E I - A U F E I N A N D E R A B G E S T I M M T E
I M W E C H S E L T R A I N I E R E N D E
T R A I N I N G S K O N Z E P T E
4. W Ö C H I G E T R A I N I N G S P H A S E
1 5. T R A I N I N G S E I N H E I T E N
M E H R A L S 2 4. Ü B U N G E N
P E R S Ö N L I C H E Ü B U N G S E I N F Ü H R U N G
V O N A L L E N T R A I N I N G S Ü B U N G E N
E X K L U S I V
P E R S Ö N L I C H E S A B S C H L U S S T R A I N I N G
V O N J E D E M K O N Z E P T D E R P H A S E E I N S
A N A M N E S E N
A L L G E M E I N E & S O M A T I S C H E
S U P P O R T
K O M P L E T T E T R A I N I N G S P H A S E
S E C O N D P H A S E
S E C O N D A N A M N E S E
A L L G E M E I N E & S O M A T I S C H E
( K Ö R P E R L I C H E )
P L A Y B O O K
P L U S W E I T E R E D R E I - V O M N I V E A U
W A C H S E N D E A U F E I N A N D E R A B G E S T I M M T E
I M W E C H S E L T R A I N I E R E N D E
T R A I N I N G S K O N Z E P T E
T R A I N I N G S P H A S E | W O C H E 5 - 8
3 0. T R A I N I N G S E I N H E I T E N
P L U S M I N D. 2 4. N E U E Ü B U N G E N
I N S G E S A M T M E H R A L S 4 8. Ü B U N G E N
P E R S Ö N L I C H E Ü B U N G S E I N F Ü H R U N G
V O N A L L E N T R A I N I N G S Ü B U N G E N
E X K L U S I V
P E R S Ö N L I C H E S A B S C H L U S S G E S P R Ä C H
I N K L. E M P F E H L U N G
W E I T E R E R V O R G E H E N S W E I S E
S U P P O R T
W Ä H R E N D D E I N E R T R A I N I N G S P H A S E
Ü B E R S I C H T
P L A Y B O O K
P R O
G E S A M T * | E U R 7 1 5 , -
E X K L U S I V
2 x A L L G E M E I N E & S O M A T I S C H E A N A M N E S E N
P E R S Ö N L I C H | 2. S T D.
6 x P E R S O N A L I S I E R T E T R A I N I N G S K O N Z E P T E
M E H R A L S 4 8. Ü B U N G E N
P E R S Ö N L I C H E Ü B U N G S E I N F Ü H R U N G
6 x C O A C H I N G S T U N D E N
P E R S Ö N L I C H E A B S C H L U S S T R A I N I N G
3 x C O A C H I N G S T U N D E N
S U P P O R T W Ä H R E N D D E I N E R K O N Z E P T P H A S E
8. W O C H E N
P E R S Ö N L I C H E S A B S C H L U S S G E S P R Ä C H
I N K L. E M P F E H L U N G W E I T E R E R V O R G E H E N S W E I S E